Попробуйте тэта-медитацию сами!

1. Заземление

Заземление необходимо для следующих целей:

— балансировка эмоционального состояния
— сохранение осознанности во время процесса

Заземление проводится следующим образом:

1) Глубоко дышите, пока не почувствуете, что полностью вернулись в тело.
2) Представьте шнур или световой поток, исходящий из вас в ядро Земли.

Шнур (поток) может исходить из вашего сердца либо из муладхары (для мужчин) и свадхистаны (для женщин).

3) Когда шнур достигнет центра Земли, у вас может появиться ощущение как будто он натянулся, а затем земной поток потечет по нему вверх в тело, чтобы наполнить и сбалансировать вас.

2. Вход в пространство-состояние

Двигайтесь вместе с потоком земной энергии по телу от стоп к макушке. Достигнув головы, выразите намерение оказаться в тэта-состоянии (сказав про себя: «Иду в тэту») и вместе с потоком устремитесь из тела вверх.

Ваше подсознание прекрасно знает данное состояние и путь к нему. В первый раз, этот путь, возможно, займет чуть больше времени, но когда вы освоитесь с практикой, он будет длиться всего несколько мгновений. Если вдруг вам покажется, что вы как-то очень долго туда идете, выразите намерение прийти, произнеся про себя: «Я в тэте».

Для одних практикующих тэта — это состояние, для других пространство и состояние. Когда вы достигнете этого состояния, вы будете уверены, что вы именно там. В тэта-состоянии нет сомнений.

3. Пребывание в тэта-состоянии, трансформация сознания, насыщение и исцеление

Возможностям и алгоритмам целительной работы с телом и сознанием в тэта-состоянии посвящен семинар «Свобода Бога. Сознание уровня Тэта».

4. Выход. Световой душ и заземление

Чтобы выйти из пространства тэты:

1) Представьте себе огромный поток белого божественного света, изливающийся на вас. Он проходит через ваше тело, наполняет, очищает его и уходит в центр Земли.
2) Из центра Земли вернитесь в тело по заземляющему шнуру.
3) Достигнув темени, почувствуйте, что вы находитесь «здесь и сейчас», откройте глаза.

При желании вы можете посетить наши занятия по «Целительной Тэта-медитации» и «Практике Совершенного Равновесия»

Посмотреть дату ближайших медитаций и семинаров можно в разделе Расписание занятий
Место проведения и стоимость уточняйте у ведущих